Egal ob persönliches Wohlbefinden, Stressbewältigung oder Probleme: Psychologie betrifft alle Menschen. Wir haben Therapeuten gefragt, wie sie ihre persönlichen Krisen bewältigt haben. Ihren wichtigsten Rat können auch Laien umsetzen. In ihrer schlimmsten Zeit isst Paulina nichts als eine Melone am Tag. Heute kritisiert sie die Modebranche — und fordert ein Umdenken.
Streit mit der Partnerin, Fremdgehen oder Sex-Flaute: eine neue Studie hat untersucht, ob wir Beziehungsprobleme mit KI therapieren können. Wenn einer dauernd zur Flasche greift, leidet auch der Partner. Der Versuch, ihn vom Trinken abzuhalten, führt zu einer Co-Abhängigkeit. Die Ex-Partner unseres Therapeutenpaars gingen fremd. Beide trennten sich. Was Katz und Straden heute anders machen würden — in der Kolumne. Depression und Burnout haben teils ähnliche Symptome. Doch die Abgrenzung der beiden Diagnosen ist für die Behandlung entscheidend.
Auch Schlafmediziner haben schlechte Nächte. Drei Experten verraten, welche Routinen und Tricks ihnen dann selbst am besten helfen. Nach einem Gespräch fragen sich viele, ob sie einen guten Eindruck hinterlassen haben. Doch eine neue Studie überrascht. Freundschaften enden manchmal, aber müssen sie abrupt abgebrochen werden?
Expertinnen geben Tipps, wie ein klärendes Gespräch funktioniert. In Beziehungen kochen Emotionen schnell hoch, doch nicht jeder Streit ist auch ein Trigger. So erkennen Sie, wann Sie handeln sollten. Menschen mit Fluchtgeschichte, aber auch Obdachlose und Vorbestrafte bekommen kaum Therapieplätze. Der Gesundheitsminister will das ändern. Das Homeoffice bedroht die Kreativität deutscher Unternehmen. Wie der erfolgreiche Technologiepark daran arbeitet, Leute zurückzuholen.
Männer und Frauen profitieren von glücklichen Beziehungen. Ein Geschlecht hat dabei die Nase vorn — und kann durch Liebe sogar länger leben. Was dagegen helfen kann, erklärt eine Top-Expertin. Nervige Kunden und viele Unsicherheiten im täglichen Geschäft können für Angestellte im Vertrieb eine toxische Mischung sein.
